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心里美寿司

TA的每日心情

	开心 2013-10-18 08:01

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2013-5-2 15:56:33 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

【材料】：米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋

【做法】：

1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下

2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀

3、卷成卷后切断

【点评】：

心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用

寿司, 心里美

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