泰兴人医提醒：秋季该怎样预防宝宝感冒,这些你必须知道!

最美时光

进入秋季，天气逐渐转凉，小编早上出门的时候看到，有的小宝宝已经穿上三层衣服来保暖了，这……这也太夸

张了吧，是怕宝宝着凉感冒？我凌乱了……

01

秋季怎样预防宝宝感冒?

季节交替之时，早晚温差大，宝宝抵抗力弱比较容易感冒，所以需要家长更加细心地护理。




季节交替时


进入秋季，一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。由于新生儿体温调节中枢功能不完


善，汗腺组织发育不完善，特别是早产儿和出生10天以内的新生儿，对热的耐受程度和反应强度均较成人差许


多。因此，在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，宝宝患感冒的几率就会大大减少。天气由暖变冷，


不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是：家长与孩子穿一样厚薄的衣服，家长静坐时不感到冷，孩子就不会


冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。根据当天的天


气预报、气温变化、家长的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么。

睡觉时


宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能


会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。最好不让宝宝穿着


针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿睡衣睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒


服，就越要踢被子，反而会受凉。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。白天睡


觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。












适当的户外活动




天气转凉，家长怕宝宝着凉，就大大减少了宝宝户外活动的时间，其实这是错误的。让宝宝在户外活动是提升


宝宝适应环境能力的好时机。一般建议1岁以下的宝宝，每天在无风天出来活动2-3次，每次10分钟左右，可以


大大降低感冒的发生机率。

提倡母乳喂养




母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在第一年中减少患病，预防各类感染。特别是初乳，


含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随宝宝的生长发育调整热


量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。

02

宝宝秋季感冒如何处理？




因为感冒是一种自限性疾病，即使不治疗，一般一周左右也就好了，所以感冒最主要的治疗就是对症治疗，目


的是让孩子感觉不要那么难受，并不是为了防止病情加重或者让感冒更快痊愈。有些人认为一出现感冒症状就


应该赶紧吃药，“将感冒扼杀在萌芽状态”，这种想法也是不正确的。只有当症状烦扰到孩子，例如影响睡眠、进


食，感觉难受，才需要进行对症治疗。

                               咳嗽

咳嗽是一种气道刺激引发的生理反射，可以清除呼吸道的分泌物。如果咳嗽很严重，或者超过预期的时间（例


如超过 2 周仍没有好转，甚至加重了），这时候不应该想办法控制咳嗽，而是应该先看医生找到咳嗽的原因。

                                                                                           发热

新生儿发热时，以物理降温为主。体温在38.5℃以下时，可解包降温，即将包裹婴儿的被子打开散热。有的家


长在孩子发热时反而包裹更紧，这会使婴儿的体温急剧上升。当体温超过38.5℃时，可在解包降温的基础上，


头部枕冷水袋（即在普通暖水袋内注入自来水），外面包好毛巾；注意不要使用冰袋哦，新生儿皮肤薄，血循


环不好，容易引起皮肤冻伤或压伤；也可以给孩子洗个温水澡。

                                                                                     流涕和鼻塞

鼻塞可能会影响宝宝的睡眠和进食。用吸鼻器清除鼻涕、使用滴鼻或者喷鼻盐水（大些的孩子可以用洗鼻盐水


洗鼻）、多喝白开水，这些方法很安全，会对宝宝的鼻塞有所改善。鼻塞在躺下时会更明显，如果婴儿因为鼻


塞而睡眠不安，暂时抱起来可能会让宝宝舒服一些。保持室内的湿度在40%～60%，这样的湿度有利于缓解鼻


塞和咳嗽，还可以帮助减少感冒传播。也有很多家长使用加湿器，要注意清洗，因为潮湿的加湿盘容易长细菌


和霉菌。










家长要注意平时采取措施预防感冒，感冒是一种自己能够好的自愈性疾病，家长要做到不慌不乱，冷静地对症


处理，尽量让宝宝舒服一些；仔细观察有没有让人担心的其他情况，必要时及时就医。

Thailandi-shoor

Тайланд – красивая страна, которая притягивает отдыхающих своей красивой природой. У западного побережья возвышается остров Пхукет, на который прибывает основная часть отдыхающих. Основное достоинство этого курорта - это Андаманское море, с прозрачной водой, чистая, насыщенного бирюзового оттенка.
Наиболее крутые пляжи -это Камала и Патонг. Для отдыха с детьми больше будет пляж Камала, так как он наименее громкий, рядом с ним отсутствуют дороги и отели. А пляж Патонг не такой тихий, здесь функционируют магазины, дискотеки и ночные клубы, но зато добраться до этого пляжа очень просто. Нужно отметить, что на курорте нет навязчивых продавцов, помоек, гальки и камней, что делает отдых более комфортным.
Достопримечательностей на Пхукете не много, всего несколько храмов. Как развлечения нужно отметить дайвинг с аквалангом, которое позволяет увидеть разнообразие животного мира. Еще Пхукет знаменит экскурсиями: заповедники Као-Сок и Као-Лак, сафари, верхом на слоне, всё это не оставит скучающим ни одного туриста. Наилучшее время для отдыха – октябрь - апрель, в в эти месяцы не дождливо и температура более комфортная.

Отдых в Паттайе

Паттайя по посещаемости не уступает Пхукету, но сильно отличается от него. Вода на городских пляжах Паттайи весьма темная с мутной зеленоватой грязью, но неподалеку есть несколько островов, где вода чистая и прозрачная. Добраться сюда можно на морском паромчике, дорога занимает около часа в одну сторону. Но не смотря на все все пляжи Паттайи очень многолюдны, сложно будет найти пустой лежак, в море почти никто не купается, все туристы только загорают.
В противоположность Пхукету, Паттайя напртив насыщена достопримечательностями. Наиболее популярные и массовые это Большой будда и храм Истины. Кроме архитектурных красот, стоит обратить внимание на крокодиловую и слоновью фермы. А самое важное, чем прославилась Паттайя – шумные тусовки. Знаменитая улица Волкин Стрит современная визитная карточка города. В каждом доме здесь кабаки, дома терпимости, представления под открытым небом, шоу трансвеститов и многое другое.
Любителям магазинов больше понравится здесь, чем на острове Пхукет, потому что тут очень много шоппинг центров. Что касается еды, в частности фруктов, тут цены значительно ниже, а по ассортименту ничем не отличаются.

Поездка в Тайланд впечатляет отдыхающих на каждом курорте, это та страна, которую обязательно стоит посетить.
Источники:
http://thailandiya.ru/article/prekrasnii-ujno-aziatskii-kurort
http://www.makvak.com/thailand/408-na-otdyh-na-pljazh-v-tailand
http://chernigov-foto.com/video/3588950-otdyh-v-taylande/