火腿生菜鸡蛋卷

话说给风听

营养特点：花上10分钟，做一大盘丰盛的brunch，满足一天的好胃口。各种营养来个大荟萃，让你美美一上午。

火腿生菜鸡蛋卷的做法如下：

功效：补钙铁锌硒　

原料：鸡蛋2个；小葱2根；面粉100g；生菜100g；火腿50g；

调料：清水适量；盐3g；

营养早餐：火腿生菜鸡蛋卷、豆浆



步骤与做法：



1、鸡蛋大散，加入面粉和清水，调成面糊。
2、葱切葱花，放到面糊中；
3、不粘锅内放少许油，烧热，倒入面糊，转开；
4、待一面凝固，翻面，再烙2－3min；
5、趁热卷火腿和生菜。



6、晃晃悠悠爬起床，看看表，早饭午饭显然要二合一啦。花上10分钟，做一大盘丰盛的brunch，满足一天的好胃口。



7、各种营养来个大荟萃，让你美美一上午。

风中♀允诺

嗯，不错，简单易做，这个我拿手。。。

阿民

个稿子等瓦找赖玛玛告她做赖不偶吃