保证每天不疲倦的15个小方法

风中♀允诺 · 发表于 2013-3-23 06:22:15

1.起床后锻炼5分钟；

2.养成喝水习惯；

3.讲究吃早餐；

4.十点加餐；

5.午后喝咖啡；

6.多倾诉多纾解；

7.坐有坐相；

8.张驰结合；

9.站起来接电话；

10.边沐浴边唱歌；

11.交乐观的朋友；

12.大事化小；

13.锻炼背部；

14.打坐；

15.每天运动。

风中♀允诺 · 发表于 2013-3-23 13:03:52

没那么容易坚持。。。

苦咖啡 · 发表于 2013-3-23 14:03:36

我也是

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册