蔬菜排毒减肥方便又实惠

风中♀允诺

1．黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪；

2．萝卜：避免脂肪在皮下堆积；

3．韭菜：促进肠蠕动；

4．冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪；

5．茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用；

6．荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢；

7．芹菜：热量很低，吃多了不怕胖。