睡前玩手机危害多

风中♀允诺 · 发表于 2013-4-11 18:23:46

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。尤其对青少年来说，这种不良影响更大，会导致白天出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-11 18:42:12

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风中♀允诺 · 发表于 2013-4-11 18:42:50

云逸雅致发表于 2013-4-11 18:42
值得注意，谢谢提醒！

现在睡前不玩手机了，但是玩笔记本了。。。。哎。。。

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-11 18:43:44

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风中♀允诺 · 发表于 2013-4-11 18:44:37

云逸雅致发表于 2013-4-11 18:43
偶现在电脑，手机都不怎么玩。

我也是，加上我手机不是智能的，也没什么可以玩滴。。。

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-11 19:29:07

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