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辣炒什锦藕丁

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-11 10:03
  • 签到天数: 177 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2013-4-13 19:50:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
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    作方法:
    料: 莲藕 火腿 青椒 豆干
    料: 老干妈辣酱 酱油 盐
    原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)

    做法:
      1)青红椒去蒂去籽洗净切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
    2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
    3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。


    超级啰嗦:
      **这是一道快手菜,更是一道下饭菜。菜中所有的原料,都可以利用你身边现有的食物进行组合搭配,但老干妈辣酱不能少哦,这是一个口味上的保证。
      **因为莲藕的味道很甜香,所以我不建议大家在这道菜中,使用胡椒粉或鸡精,味精等调料。
      **莲藕丁要放在最后切,这样可以减少藕丁与空气接触的时间,以免变黑。如果切好藕丁,还需要很长时间才能炒菜,就将藕丁浸泡在水中,也可以避免氧化变黑。
      **吃这道菜,建议你盛饭时一定使用比平时小的碗。


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