生活中最护肝的十二种蔬菜

听雨

1、大蒜；
2、空心菜；
3、荠菜；
4、包菜；
5、蘑菇；
6、木耳；
7、海藻；
8、百合；
9、胡萝卜；
10、西红柿；
11、冬瓜；
12、黄瓜。
以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人或醉酒伤肝者大有裨益的，可常食用之。