养生提醒：10个习惯催人老

风中♀允诺

①喝水少。
②心眼小：心有怨恨导致压力增加。
③揉眼睛：损坏眼周胶原蛋白，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。
④不休假：定期休假给自己喘息的机会。
⑤吃甜食：糖分会加速身体各部位老化。
⑥吃垃圾食品。
⑦吸烟。
⑧酗酒。
⑨减肥时才运动。
⑩熬夜。