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给孕妇加营养的九种零食

TA的每日心情

	开心 2013-10-23 14:23

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2013-6-21 09:55:40 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿

②大枣-含丰富维生素C

③核桃-促进大脑发育

④酸奶-调理肠胃

⑤奶酪-牛奶浓缩精华

⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿

⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血

⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘

⑨海苔,维持酸碱平衡。

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