喜鹊 发表于 2014-8-26 16:05:59

21天挑战

21天可以促使一个人习惯的形成，21天晃眼就过去了，21天说长不长，说短不短，谁在坚持，谁在进步，谁又在原地盘旋，谁又在思量谁呢？最近公园社团组织了21天不间断跑步行动，为的是通过专业健身教练指导普通市民跑步锻炼坚持21天，养成良好的健身习惯。培养健康有效的简单生活方式，我没有报名，只有遥望，因为每天的两公里慢跑已经成为一种习惯，没必要去凑热闹。21天挑战，从昨天开始，在我心里，挑战无处不在，开始吧！每一个21天，我们都在迎接挑战，人生的挑战。
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