秋季美白必备四种水果

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  水果是对美白也有着很大的帮助，吃水果不仅可以帮助我们美白还能帮助身体摄取足够的营养，今天无锡婚纱摄影推荐四中秋季美白必备的水果，希望对大家的美白有所帮助。

一、无锡婚纱摄影推荐秋季美白水果：菠萝
　　菠萝中含有丰富的维他命能够有效帮助淡化色斑，让肌肤恢复光滑透明，还能够帮助去除角质，有利于肌肤的新陈代谢。面色暗沉的人可以用菠萝汁擦拭面部，长期使用能够起到美白的作用。而且洗澡水对于皮肤粗糙的人也有很大的作用。菠萝的美容功效：淡化色斑、去除角质、美白嫩肤。
　　
二、无锡婚纱摄影推荐秋季美白水果：葡萄
　　葡萄有着超强的美容功效，尤其是葡萄籽，葡萄籽在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。葡萄籽中有着超强的抗氧化的能力，能够延缓衰老，维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化。同时葡萄籽还有着皮肤维他命之称，有着美白的作用。葡萄的美容功效：抗氧化、美白。
　　
三、无锡婚纱摄影推荐秋季美白水果：猕猴桃
　　猕猴桃被称为是水果之王，它自然有着其他水果所比不上的功效。猕猴桃中富含维他命C和维他命E，有利于帮助抗氧化，而且还能够增白皮肤，消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还能够帮助消化，防止便秘；猕猴桃还含有丰富的矿物质，如果能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，那么对头发的生长是非常有好处的。
猕猴桃的美容功效：除斑、美白、抗衰老。
　　
四、无锡婚纱摄影推荐秋季美白水果：樱桃
　　樱桃中含有大量的铁及胡萝卜素，营养丰富的樱桃对于气血较虚的的人能够有所帮助，并且对消化功能差的人又好处，能够帮助调理肠胃。而樱桃中还含有丰富的维他命C，能够帮助嫩白肌肤，抵抗黑色素的形成，樱桃中含有的果酸还能够促进角质层的形成。樱桃的美容功效：嫩白皮肤、抵抗黑色素。