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四种食物养胃又养肾

TA的每日心情

	开心 2014-9-2 23:29

签到天数: 69 天

[LV.6]常住居民II

发表于 2014-7-5 07:01:54 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛。常吃以下四种食物就有很好效果：①粥：自古公认的养胃食物。②山药：平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统。③茯苓：健脾胃、滋补肝肾。④枸杞：自古就是补肾良药。
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