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    酱闷鲳鱼

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-29 14:14
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2014-7-28 10:33:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
    001.jpg

    酱闷鲳鱼的做法:
    1.
    1

    鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下,在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制。
    002.jpg

    2.
    将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时。
    003.jpg

    3.
    葱姜切碎,蒜拍扁切碎,锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些,油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎。
    004.jpg

    4.
    然后烹入一大勺的白酒,放入蒜末,再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,大火烧开转小火炖,放入葱姜,要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底。等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅。
    005.jpg

    5.
    注意:鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道;要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐;打上花刀更易入味,还缩短烧制时间;用面酱腌制,烧鱼更好吃;时不时铲一下锅底,防止糊锅。

    007.jpg

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    烟舞 该用户已被删除
    发表于 2014-7-28 13:40:45 | 显示全部楼层 中国江苏泰州
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