今年中秋巧逢“白露”

长青藤

“露从今夜白，月是故乡明。”《中国天文年历》显示，北京时间9月8日1时1分迎来农历二十四节气之一的白露，巧合的是，8日也正逢中秋佳节。白露是9月头一个节气，也是农历二十四节气中的第十五个节气，到了白露节后，天气就开始告别酷热而转凉了。有意思的是，今年的白露节气和中秋节上演“喜相逢”。天文年历显示，二者上一次相逢还是在1957年，而下一个中秋、白露在同一天的年份则是2052年，阳历对应日期为9月7日。
白天热，早晚凉，降水少，气候干燥，是白露期间的气候特点。中医把这种气候特点称为“秋燥”。在这样的天气里，可多喝水，尤其是加盐或蜂蜜的白开水；多吃水果，同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。