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    蒸鱼糕

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-10-17 10:10
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2013-2-20 10:09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
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    功效:
    补钙铁锌硒 益智补脑 

    原料:草鱼2000g;鸡蛋4个;肥肉250g;淀粉150g;姜100g;葱100g;

    调料:胡椒粉15g;盐15g;

    步骤与做法:
    1、姜切末用温水泡上(只取生姜水)、葱切末备用,蛋清和蛋黄分开备用,肥肉剁成沫;鱼肉去皮去主骨后用清水泡半小时后洗净血水捞出备用;
    2、鱼肉剁成泥,一定要剁细,把鱼肉里的鱼刺一并剁烂;加剁好的鱼泥放入盆中;

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    3
    、加入盐、葱花、淀粉和胡椒粉,加入鸡蛋清搅拌,边搅拌边加入姜水,分多次加入,顺时针搅打上劲;

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    4
    、加入剁好的肥肉泥,充分搅拌均匀,将拌好的鱼泥倒入蒸屉中摸平,大约5CM的厚度,大火蒸二十分钟后摸上蛋黄,再蒸五分钟即可倒出,待稍晾凉后即可切片食用。

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    5
    、小贴士:1、鱼肉取下来后要用清水泡会儿,这样出来的鱼肉做鱼糕才会白,要不是黑的;2、姜水要分次加入,这样有利于上劲儿和去腥;3、蛋清的比例可以增加这样出来的肉有嚼头;4、肥肉最好弄成泥,这样吃起来的口感好,样子也好看;5、鱼糕建议不要弄太厚,要不在蒸的时候气孔会把鱼糕冲起来;6、吃不完的鱼糕可以切成块,晾凉后冷冻保存,随吃随取。

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    6
    、做鱼糕别的部分都不是特别复杂,最难的就是在去鱼肉这块儿,每次都是因为这个我才不愿意动手弄,这次是俺家这位主动说他负责剔鱼我负责做,我这才有信心的,就一条鱼的鱼肉他剔了得有一个多小时,那鱼肉从鱼皮上弄实在是有点儿不方便呀,但第二次他就娴熟多了,用时也短了,估计再弄几次这水平就练出来了,哈哈。

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    7
    、做好的鱼糕不管是蒸是炒还是下火锅,都是很美味的吃法。




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  • TA的每日心情
    开心
    2014-7-11 18:56
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2013-2-20 10:35:46 | 显示全部楼层 中国江苏苏州
    {:soso__558170568191060148_5:}{:soso__558170568191060148_5:}{:soso__558170568191060148_5:}
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-11 10:03
  • 签到天数: 177 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2013-2-20 12:54:55 | 显示全部楼层 中国江苏泰州
    看上去好好吃的样子。。。
  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-10 09:28
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2013-2-21 16:27:53 | 显示全部楼层 中国江苏泰州
    {:soso_e129:}{:soso_e121:}
    纲丝中的屌丝 该用户已被删除
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