【转】关于喝水养生的问题

雨花石

                   关于喝水养生的问题

看到很多养生专家以及朋友谈论如何喝水的问题，有些是有道理的，有些则需要完善。 寒心不才，著作了《易理学》，对于世界万物生成发展顺序作了规律性描述。 特别是万物都是由天地二气相交而成，作为代表万物特性的人道，会受到天地之气的变化而变化， 作为真实的人也不例外。 因此：对于如何饮水的原理机制做一番阐述，一家之言，仅供参考。 人是由天地之气相交而成的，且人的自身机制也是与天地之气而变化的。 白天为天道运行、地道消退； 晚上为天道消退、地道运行。 天道运行，是阳显阴藏之道，分为两个时间段，卯时——午时是阳中阳之道；午时——酉时是阳中阴之道。 阳中阳是阴性完全隐藏的时间段；阳中阴是阴性始生时间段。 地道运行，是阴显阳藏之道，也是两个时间段，酉时——子时是阴中阴之道，子时——卯时是阴中阳之道。 阴中阴是阳性完全藏匿的时间段；阴中阳是阳性始生时间段。 因此：人体也是遵循这一规律。 阳运行时间是人体器官分解功能显现时间，通过呼吸、吸收食物、分解消化、电解质的过程。 阴运行时间是人体器官分解功能休息、吸收聚合功能运行的时间，通过精气聚合、液流体形聚、再生成固态体的阳性物质、运行至周身，形成器官，或者说聚合时间段是修补回复器官功能时期以及产生阳性时间。 明白了这一机制：我们既可以明白饮水的规律性了。 水的变化可以发映出其属性。 当水形聚汇拢时，其是阴性； 当水散开上升时，其是阳性。 又根据阳性极致后变化为阴性，阴性极致后变化为阳性。 则得知：卯时至午时，不宜喝冷水（阴性水），因为分解器官为阳性是利于分解食物，而阴水喝后会克制分解功能，导致夜晚没有聚合的精气，进而影响次日的能量。同时也不能过多喝水，因为即使喝了阳水，但阳极过后就是阴性来临，会导致午时以后阴性加重，阳性急速衰退，人下午回疲乏无力。 同样，在酉时至子时期间，是纯阴始动，不宜喝阳水，会克制体内聚合。子时至卯时也不宜多喝阴水，会克制产生的阳性。 所以:子时至卯时可以喝点阳水，提升内部阳气。卯时至午时递减阳水，避免下午疲乏。午时至酉时可喝点阴水，帮助体内在夜晚加速聚合产生阳性，酉时过后递减阴水。 切记：早上不喝阴水、晚上不喝阳水。如果反其道行之，人体长期会病变，年纪轻的人还不至于影响，年纪大的人明显。 这主要是由人体自身器官演变发展决定的：人从出生至成熟期间，是人体聚合显现时间段，器官正在成体和成熟，可以承受阳气。人开始衰老期间，是人体器官加速分解或衰退阶段，人体聚合功能已经匿藏，因此可以承受阴性多些。 也就是说：年纪轻的受阳（多运动），年纪大的受阴（多休息），才会健康长寿。 当然，喝水还得考虑季节性的问题。 比如：夏三月是阳中阳三月，阳胜。 早上适当喝点冷水还是可以抑制自身体阳性快速外泄； 冬三月是阴中阴三月，阴胜阳衰。 晚上适当喝点开水是可以提升自身体的阳性。 所以：上述理论是建立在外部环境和自身体环境平衡的前提下。 如果外部条件极强，则人体摄取属性需要反其道行之，一定要背弃“天人合一”理念。