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9个坏习惯让你体重激增

TA的每日心情

	开心 2014-9-2 23:29

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[LV.6]常住居民II

发表于 2014-7-17 06:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

1.不吃早餐；2.睡前吃东西；3.暴饮暴食；4.饿着不吃，更容易堆积脂肪；5.边吃边做事，容易吃过量；6.吃得太快，会摄入多余热量；7.饮水太少，影响新陈代谢；8.吃水果和蔬菜太少，损失营养；9.饿着肚子购物，容易导致进食垃圾食品。
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