如何获得更大幸福感的4个方法

天蝎座爱情

对大部分人来说，早退休的关键在于存够了足够能让你以后衣食无忧的钱。而对于 Fred Ecks，这个太阳微系统公司的前软件工程师来说，这个问题的答案在资产负债表的另一栏中：在于将费用削减至最小。

现年46岁的 Ecks 先生停止工作赚钱的时候才35岁。他厌倦了长时间的工作和因为营养不良、缺少锻炼而感到的疲劳。他偶然在一本书里读到你的钱就代表着你人生的财富，如果你浪费你的钱，你就是在浪费你自己的时间。

他说：“我意识到如果我还清了债，并且存够了钱的话，我就可以完全不用工作了。每省1000块，那一个月我就不用工作了”

Ecks 先生现在以极少的预算生活，花很多的时间和朋友们骑车，出门旅行，在门前的院子里种蔬菜，他无偿用自己放弃激烈竞争的故事来激励其他人。

他的这些听众是不是有足够的毅力，欲望或者这样的机会能够这样理想化的削减开支，早点退休并不是重点。而Ecks先生的故事的重点在于：他为自己而制定的这样的方法会对他的快乐产生什么样的影响。Ecks先生将他的故事放到了他自己的博客上，同时也在采访上讲述自己的故事。

心理学家，经济学家甚至是政策制定者们，对人们的选择到底如何影响其幸福这件事上，有着越来越大的兴趣，他们正在探究非金钱因素对人一生幸福的影响。当评估一项经济措施时，以诺贝尔奖获奖者经济学家 Joseph Stiglitz 和Amartya Sen 为首的一群经济学家提倡用“共同反映民生和社会的因素来替换GDP”。英国，法国，美国已经开始采用或正在考虑这项措施。

这些博学的人在研究中侧重于 2010年 45万名民众对美国进行的盖洛普生活幸福指数调查的回应。研究表明钱的确可以给你带来幸福感，但只是在一定程度上。

以在行为经济学中获得诺贝尔奖荣誉而出名的心理学Daniel Kahneman，同时也是这份报告的作者之一，他说：“我们发现生活的满足感随着收入的增长而提高，但那始终都有一个极限。在美国，临界值大概在每年70000美元，超过这个数额的收入的增长值似乎对你幸福感的提高一点用也没有。”

从他的研究和其他人大量的研究中，我们归纳出：

人们可以从他们所拥有的金钱和时间财富中获得更大幸福感的四个步骤。

绝世好男

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天蝎座爱情

绝世好男 发表于 2013-3-2 17:44
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