西兰花炒虾球

Tina · 发表于 2014-2-6 15:56:59

1.西兰花去粗茎掰成小块；蒜切末；红椒切菱形片。

2.鲜虾剥成虾仁。

3.热油锅入西兰花炒1分钟左右盛出。

4.小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒。

5.待虾仁变色后，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即可。

时光荏苒 · 发表于 2014-2-6 19:19:14

别这样，我是个要减肥的孩子

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