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普罗旺斯烤鸡肉

TA的每日心情

	开心 2013-10-18 13:36

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2013-9-27 10:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

材料:鸡胸肉200g,普罗旺斯料15g,水18g,玉米油;

做法:

1.乐扣盒子中倒普罗旺斯料,加水搅拌;

2.鸡胸肉用针刺孔;

3.鸡肉放烤料中抹匀,睡前翻一面,早上再翻一面,中午烤制;

4.烤箱预热200°18min,烤肉刷玉米油,烤9min;

5.取出翻面,刷油,烤9min即可

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