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DIY海鲜炖饭

TA的每日心情

	擦汗 2013-10-15 15:43

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[LV.1]初来乍到

发表于 2013-10-11 16:55:21 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

1.红椒.洋葱.番茄.蒜头切碎，加鱼露小火熬半小时，煮成浓汤

2.倒入米粒,少量盐和黑椒

3.需搅动，煮15分钟，把米煮到快熟

4.两匙番红花油和少量盐大虾煎七成熟

5.蛏子.文蛤.鲜贝放入鱼露中灼熟备用.

6、把蛏子.文蛤.鲜贝.大虾放煮好的米饭上，撒奶酪粉，预热烤箱，上下火230度.烤5分钟

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