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五彩缤纷田园鸡蛋饼

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-11 10:03
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2014-1-10 06:20:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
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    主料:鸡蛋2个
    配料:香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵
    调料:盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺
    步骤:
    1、准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。
    2、西兰花和香菇洗净,入开水锅绰一下水。
    3、胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。
    4、鸡蛋打入碗中。
    5、倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。
    6、搅拌均匀以后,加入少许面粉。
    7、搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。
    8、平底锅稍稍预热,刷一层薄油。
    9、放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。
    10、待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。
    注意:
    1、蔬菜不是固定搭配,也可换成自己喜欢的,但要容易熟的为好。
    2、面粉不要加太多,一点点就可以。
    3、也可以不用模具,直接煎。如果用的话,模具内壁记得抹上一层油,这样才好脱离蛋饼。
    4、依然全程小火。
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