饮食+按摩 教你快速甩掉熊猫眼

话说给风听

    在一年中最好的美白季节里，爱美的MM一定都抓紧时间争做白雪公主。但是在美白过程中，你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢？你以为只要选择了有去黑眼圈功效的眼霜，就可以放心甩掉黑眼圈了？那你就大错特错了。要想彻底甩掉黑眼圈，还要先了解它的成因，才能对症下药。

　　黑眼圈的主要成因是因为眼部血液循环不畅，所以导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以，想要告别黑眼圈，增加眼部肌肤的血液循环是最重要的一个环节。这时候，按摩方法就可以帮到我们。

　　按摩起源于神奇而古老的中医，想要通过按摩告别黑眼圈，我们除了掌握正确的按摩手法，还应该了解，哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助：

　　穴位按摩 告别黑眼圈　　从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴　　眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴　　在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。


　　2、耳部按摩提拉 提亮眼周肤色　　在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。　　眼周穴位太多，按摩手法太复杂？那就来尝试这个耳部按摩提拉法吧：　　1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。　　2、手指捏住耳垂輕輕按揉。


　　黑眼圈虽然不是病，但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表，从内而外的健康，黑眼圈又怎么会打扰你呢？现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。　　黑眼圈的祛除；黑豆30克，雪梨1～2个去皮切片，将黑豆放在电高压锅焖个二十分钟。在把梨放在锅内煮10分钟左右即可。连吃1个月后，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。一次做出三天的量。坚持一下并不难哦　　原料：黑豆、雪梨　　制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。　　功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤