银耳莲子百合汤

超丶Man

1.将银耳泡发剪去黄头。


2.百合泡好，摘除黑色部分。


3.莲子也泡软。


4.将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。


5.加压10分钟。


6.解压后，打开锅盖，将百合入锅。


7.盖锅，再加压10到15分钟。


8.解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。


注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好