补血养气红枣桂圆枸杞红糖水

柠檬

1.60g红枣、30g枸杞、30g桂圆置于盘中；
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；
3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800g清水、30g红糖；
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可~秋季干燥，这养血益气的甜汤正合适。