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牛奶

TA的每日心情

	难过 2015-4-28 21:31

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[LV.7]常住居民III

发表于 2014-4-4 21:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

挑选

应注意的误区】1、牛奶并非越香浓越好。许多企业为了推出香浓概念，添加增稠剂和香精。2、高钙牛奶意义不大。牛奶本身就是高钙食物。3、喝牛奶不是为了补蛋白。主要还是为了补充B族维生素和钙。4、脂肪不一定越低越好。如孩子和上班族能量需求大的人，最好喝全脂。5、谷物奶适合做早餐食用

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