夏天降暑，别凉了胃！

长青藤

高温天气下，人们在室内吹空调，冻坏了胃，出了门又猛喝冰冻饮料，导致胃病出现或复发。还有的人睡觉吹空调、不盖被子，让胃受凉，出现胃胀等不适。夏季养胃应注意局部保暖，空调温度以室内比室外低3℃-5℃为佳，熟睡后腹部要盖上薄被或毯子，避免空调出风口直接对着身体。