睡眠不足的5大信号

天使@魔鬼 · 发表于 2014-6-10 20:14:24

①难做决定，在细节问题上犹豫不决；②老吃老饿，爱吃甜食及其他简单碳水化合物；③感冒不断，睡眠不足者更容易感染疾病；④爱哭，缺少睡眠会导致情绪反复无常；⑤行动迟缓，反应迟钝。当你欠下“睡眠债”，身体会发出信号，对照一下，你的身体报警了吗？
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布拉格 · 发表于 2014-6-10 20:32:37

啥也不说了，楼主就是给力！

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