两岁宝宝四季饮水的学问多

Tina

                                 

四季饮水的学问



①
春季饮淡盐水

春天天气渐渐转暖，空气潮湿，细菌开始繁殖。在开水中放少许食盐，让幼儿饮用，有预防上呼吸道感染，减轻咽喉疼痛的作用。

② 夏季饮凉开水


夏天天气炎热，人体容易出汗，因此要备足凉开水，以便让孩子在活动后及时补充水分。


③
秋季饮温开水

秋高气爽，气候干燥，幼儿在户外活动时容易感到口干舌燥，很想喝水，这时给孩子喝的水不要太冷，也不能太热，以温开水最佳。有的孩子从小就喝凉开水，
像日本小孩连奶也喝凉的，只要孩子适应就没有问题。

④
冬季饮稍热的开水

冬天天气寒冷，有的幼儿不愿意喝水，
这不利于身体的代谢。这时可让孩子喝些温热开水，让孩子双手捧住热乎乎的杯子，既 温暖了手又喝了水。


家长给孩子喝水，除了注意季节变化
外，还应注意以下几点：

①
饭前不要给孩子喂水饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。

②
睡前不要给孩子喂水年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易尿床。即使不尿床，一夜小便几次，也会影响睡眠。

③ 不要给孩子喝冰水或冷饮孩子天性好动，活动以后又往往浑身是
汗，十分口渴。此时，有的家长常给孩子喝  一杯冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管 收缩，不但影响消化，甚至可能引起肠痉挛，导致肚子痛。

毛毛丫头

知道了，等我家有了宝宝我就让他这样喝水，谢谢你啊