狂欢派对后，不可缺少的肌肤“水”秘诀

守诺

　

时光马不停蹄，跨年狂欢已经过去，小伙伴们还沉溺在跨年的激动中吗？你是看了一场跨年演唱会，还是跟朋友一起派对狂欢，或是同家人欢聚来了个年终总结？不管是哪种方式，熬夜总是少不了的。熬夜后遗症：熊猫眼、包子脸、上火症？精致女人们，可别让熬夜导致的皮肤状态影响到激昂亢奋的心情！

　　1 熬夜引起“熊猫眼”！

　　古有：明眸善睐、美目盼兮形容美人，而熬夜导致的眼部淋巴循环不良让眼周静脉血管血液淤积，呈现青灰色，没有“美目”反倒成了所谓的“熊猫眼”。

　　眼部按摩操迅速解决熊猫眼：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴 。

　　2 熬夜引起“包子脸”！狂欢过后惊觉瓜子脸变成了于正版“小笼包“姑姑脸，想必难过得high不起来了吧？身体新陈代谢因熬夜而减慢，体内废物和水分积聚极易引起水肿。睡回“黄金分割”1：0.618瓜子脸：为避免水分积聚于面部睡觉时垫高枕头可以有效避免水肿！3 熬夜引起上火症！熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也让原本光滑肌肤不时冒出青春痘，而恼人的痘痘则是上火表现！

　　水水嫩嫩抗上火：补充水分，食用快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅之富含维C的酸枣、山楂类等食物，切忌熬夜的时候不要食用咖啡来代替水分。

　　时刻注意皮肤保养，熬夜也要做个肌肤水润的美人哦~