产后妊娠纹怎么消除 祛妊娠纹最快方法

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  除妊娠纹方法?时代变迁、审美转变，现在的时尚潮流已经从年轻无极限的青春美少女，转向美丽迷人的性感辣妈。怀孕生产后的女人，不仅身形曲线更加完美，而且平添独特的女性魅力，自然更加满足人们的眼球。然而，女性怀孕生产时，腹部出现了妊娠纹。产后妊娠纹怎么消除，妊娠纹是因为皮肤受到牵拉导致弹性丧失形成的不规则纹路，想要祛除妊娠纹，最根本的还是激活皮肤断裂细胞，促使皮肤再次生长。

由于激素的作用，在局部皮肤变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也扩张、变薄，使血液的颜色易于外露，皮肤条纹呈紫色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，原先皮肤上的颜色亦渐消退成银白色。

　　70%左右的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿内侧、腰和臀部处会有妊娠纹出现，而大多数产后仍然很严重，下面分享产后妊娠纹怎么消除的实用小妙招。

　　均衡饮食

　　控制体重增长

　　使用妊娠纹预防霜

　　产后饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水肿)的食物要避免。

　　产后体重要控制，不能让体重逐渐地增加，而是逐渐减少。适度运动如散步、爬楼梯等，可以帮助控制体重。

　　生产后建议产妇可以在家做一些简单的运动(如抬腿运动)，以消除水肿，也可以有效消除妊娠纹。

　　使用正确的按摩方法，按摩对产后妊娠纹怎么消除并非百分百，但是能减少妊娠纹产生的机会，勤于按摩还可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻，由轻变无)，所以按摩对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效的。

　　腹部按摩方法：以肚脐为圆心，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，力度均匀，纹路处力度稍小，避免垂直纹路方向的拉伸，按摩10分钟，效果最佳。

　　臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

　　大腿:以内侧纹路为起点，均匀的涂抹万用膏在纹路处及附近，手掌顺着纹路方向来回抚摩，产后妊娠纹怎么消除，注意力度，内侧的皮肤比较细，力度需要稍小点，时间五分钟左右。