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    身体打来的电话,你接了吗?

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-15 06:50
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-4-18 20:42:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏
    来看看,你的身体到底缺乏了哪一种营养素呢?

    一、看头


    1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;
    2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;
    3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸
    4、经常掉头发,补卵磷脂;
    5、头发开叉,补VE;
    6、起头皮屑,补硒、维生素B2;
    7、头痛,补B族,VC、VE;
    8、脑中风,补VC、VE;
    9、头晕,补锰
    10、防止白发,谢顶,补生物素;
    11、青春痘,补VE,VA
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    二、看眼


    1、眼球发黄,肝脏不好,补VE
    2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;
    3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;
    4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);
    5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;
    6、眼结膜充血,畏光,补B2;
    7、眼毕脱氏斑,补VA;
    8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;
    9、预防近视眼,补钙镁片;
    10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;
    11、看电视睡觉,补蛋白质粉


    三、看耳朵
    三、排除体内湿气的方法


    三、排除体内湿气的方法
    1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;
    2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;
    3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;
    4、耳朵痒,补VE


    四、看鼻子


    1、鼻炎,补B族和VC;
    2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;
    3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;
    4、鼻窦炎,补VC、VA;
    5、鼻出血,补VC


    五、看嘴


    1、口干舌燥,预防口角炎,补B 族;
    2、舌头发红,补B 族;
    3、牙龈水肿出血,补VC;
    4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;
    5、咬舌子,说话不利索,补B族;
    6、龋齿,睡觉叩牙,补维迪;
    7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;
    8、舌尖发红,草莓舌,补B族;
    9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE ;
    10、口臭,补VB、VA;
    11、风火牙痛,补VC


    六、看手
    三、排除体内湿气的方法


    1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;
    2、手指尖中间发黑,补B族,铁;
    3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;
    4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;
    5、手指甲软,补卵磷脂;
    6、手指关节肥大,补维迪;
    7、手指关节发红,补VC;
    8、手上长茧,缺蛋白质;
    9、手指甲凹陷上翘,补维生素和矿物质;
    10、手指甲有白点,补锌;
    11、手脚冰凉,微循环不好,补B族,VE;
    12、手指甲易断,补铁片;
    13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和VC;
    14、指甲又干又脆,补VA和钙镁;
    15、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌


    七、看皮肤


    1、身上有小红圈、点是风湿,补VC,钙镁;
    2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;
    3、皮肤干燥,毛囊角化,补VA;
    4、皮下出血,补VC;
    5、水肿,补蛋白质,VB6;
    6、祛除老年斑,补维生素A、E、C。
    7、皱纹增多,补水,蛋白质;
    8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补VB;
    9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素PP、VA
    10、脚气,补B族
    11、浑身瘙痒,缺锰,补维生素和矿物质片
    12、预防粉刺、雀斑,补B族;
    13、皮炎,补VB2;
    14、扁平疣,补VE,VA;
    15、伤疤,补VE;
    16、伤口不愈合,补VE


    八、其它


    1、腰酸背痛,补维迪片;
    2、甲状腺肥大的人,补B族;
    3、爱上厕所,补B 族;
    4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、维迪、蛋白;
    5、肾、肝、胆结石的人,补维迪片;
    6、解酒瘾,补维生素B15;
    7、胆固醇高,补B族;
    8、学习能力下降,补铁片。
    9、神经异常,补烟酸。
    10、腿部灼痛征候,补泛酸;
    11、肌肉萎缩,补VE;
    12、血凝不良,补维生素K;
    13、脚根刺痛,补B族;
    14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;
    15、腰痛,补B1、VC;
    16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;
    17、便秘,补VB、C,纤维素;
    18、颤抖,补镁。
    19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5;
    20、思想压力大,补VC、VE、B族;
    21、预防感冒,补VA、VC、VD;
    22、增加记忆力,补B族、VC、E;
    23、预防癌症,VC、VE、VA;
    24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、维迪;
    25、腹泻,补B族,VK;
    26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,维迪;
    27、抽筋,补维迪;
    28、四肢麻木,补VE;
    29、手术前后,补蛋白质,VE;
    30、降血压,补鱼油;
    31、痔疮,补纤维素;
    32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;
    33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;
    34、贫血,补铁质叶酸片;
    35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;
    36、喝酒的人,补VC;
    37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;
    38、睡觉打呼噜,补大蒜素;
    39、肠炎,补B族VC;
    40、防止未老先衰,补VB13,硒;
    41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15;
    42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;
    43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;
    44、痔疮,补VB6。
    45、关节炎,补VC,VE;
    46、静脉曲张,补VE,类黄酮;
    47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;
    48、下楼腿痛,补蛋白质
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-29 10:00
  • 签到天数: 425 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2015-4-18 23:06:43 | 显示全部楼层 中国江苏泰州
    都是长途电话哎
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