7种让人变美的食物

道中道

每个人都希望自己美美的，但保养品不仅要花费大把银子，还效果有限。


有没有什么方便有经济的变美方法呢？


据英国《每日邮报》最新介绍，适当多吃花椰菜、菠菜、鱼、甘薯、绿茶等食物，能帮你吃出美丽，留住青春。