肌肉力量训练帮助降血糖

谈禅论道

肌肉的力量训练在糖尿病治疗过程中其实扮演着重要的角色。最近，美国“健康资讯网”刊文，介绍了10个练习动作。虽然都是小动作，只要坚持下来，对改善病情会有大帮助。