• 手机版
  • 微信
    微信公众号 添加方式：
    1:搜索微信号（888888）
    2:扫描左侧二维码
    • 开启辅助访问

    泰兴生活网

     找回密码
     立即注册

    微信登录

    微信扫一扫，快速登录

    泰兴生活网»论坛首页 › 时尚生活 › 教育亲子 › 腹肌养成指南
    返回列表 发新帖
    查看: 1632|回复: 0
    		收起左侧

    腹肌养成指南

    [复制链接]
    大唐子陵
  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-11 21:56

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2016-5-21 09:12:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州



    9个虐腹动作,每个动作15下，坚持做完，每周做3-4次。


    这套动作从上腹肌、下腹肌、侧腹肌全方位打造完美腹部，为了撩妹现在开始虐起来吧！







    69bdf737jw1f41ywtgi4tg2086044443.gif


    69bdf737jw1f41ywu5uhmg2086062jtu.gif


    69bdf737jw1f41ywuy12wg208j057tdb.gif


    69bdf737jw1f41ywvz7s7g208604gn22.gif


    69bdf737jw1f41ywwr5slg208604w77x.gif


    69bdf737jw1f41ywxvc3yg209k05hwmz.gif


    69bdf737jw1f41ywyfan8g208604jdk7.gif


    69bdf737jw1f41ywz9lisg208f04ltay.gif


    69bdf737jw1f41yx0jhwpg209706cajw.gif
    回复

    使用道具 举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

    本版积分规则

    泰兴生活网微信公众号
    泰兴生活资讯服务平台，招聘求职、房屋租售、家政服务、二手闲置等信息发布！

    QQ|挪车码|手机版|经营性ICP：苏B2-20120344|泰兴生活网 ( 苏ICP备19030850号-1 )|苏公安网络备案：32128302001100 @泰兴生活网版权所有

    Discuz! X3.4Powered by © 2001-2013 Discuz Team.

    快速回复 返回顶部 返回列表