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夏季养心作息时刻表

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穿越星空

该用户从未签到
发表于 2016-6-22 14:27:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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中医强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。


炎夏往往是心血管疾病高发期，对于大家来说，如何在高温季节养护心脏显得尤为重要。


从早到晚，怎样安排作息最利于养心？



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时刻表, 心血管, 五行, 春夏, 如何

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