最佳催乳秘方

不够温柔

宝宝还没有满月，很多产妇就没有奶水给宝宝吃了，特别是剖腹产的的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产妇很着急。产后如何催奶呢？下列汤水方法，对于产妇催奶十分见效：
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。
4、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
5、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
6、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤
7、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日
8、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天

警营枭雄