为什么我老想上厕所 之二 幼儿园升小学

天蝎座爱情

如果您的孩子也总为上厕所的事情而担心，不妨试试下面这些方法：

１． 在刚入学的几天里，从孩子早上一起床，便为她营造一个轻松、愉快的家庭氛围。一位王女士曾经试着在孩子上学前的十几分钟里，让孩子看《猫和老鼠》的动画片，孩子在笑声中离开家，带着一份轻松和愉悦，踏上上学的道路。这是帮助孩子消除对上学的恐惧非常有效的一个方法。同时，在每天孩子放学回家后，请他多讲讲学校生活中有趣的事情，说说学到了哪些新知识，以引导他从校园生活中感受到快乐和收获。

２． 不要给孩子提过多、过高的要求。一些家长对孩子的期望值很高，一下子给孩子提了很多要求：上课要发言，动作要快，书包里的东西必须摆放整齐等等。照理说，这些都是孩子应该掌握的最基本的学校生活技能，但对于一个刚入学的孩子来说，需要一个慢慢领会，逐步熟练的过程。操之过急，要求过严，都会带给孩子很大的心理压力。孩子有时会想，这些麻烦都是“上学”给我带来的，要是永远不上学就好了，很可能就会因此而讨厌上学了。所以说，对于初入学的孩子来说，重要的是多强化上学带给他的快乐。

３． 引导孩子正确理解学校为学生制定的各种规则。一些新生，由于对自己在学校里所应遵守的纪律和享有的权利了解不清，理解不深，往往夸大学校规则的约束性。觉得到了学校就不能有自己的想法，如上课时间绝对不能去厕所等。其实为了帮助一年级小学生顺利适应校园生活，学校会采取许多措施。例如很多学校在开学的第一个月里，学生每天只上三节课，每一节课的中间还会安排课中操。老师们也都会很细心地照顾每一个孩子，上课前老师会提醒学生去厕所。家长可以通过询问和交谈，使孩子了解学校所做的一切安排。使孩子感受到，老师是通情达理的，很多问题是可以通过和老师协商解决的。这些，除了向孩子讲明白外，还要通过一些方法，让孩子自己来证实。比如：亲自去问老师，观察上课时老师曾经允许同学上厕所，让孩子演练上课时怎样举手向老师表达自己想上厕所的要求。

４． 平时注意对老师的描述和评价要恰当、积极。曾经有不少家长对孩子说过：你要是再不听大人的话，小心我告诉你们老师，让老师来收拾你。家长借用老师在孩子心目中的威望来威胁孩子，会增加孩子对老师的恐惧，使得孩子不敢亲近老师，不敢在陷入困境时主动向老师求助。家长可以通过讲述自己和老师之间平等、友好交往的体验，消除孩子对老师的陌生感和恐惧感。若是能请比他稍大的红孩子来讲述和老师曾经有过的接触，感染力会更强，效果会更好。

５． 引导孩子掌握一些消除紧张的自助策略。无论是孩子还是成年人，当恐惧袭来时，往往因为缺乏应对的方法而更加恐惧。因此，可以训练孩子掌握一些小技巧，帮助他走出紧张情绪的困扰。“转移法”便是一种较为有效的技巧。其原理是训练孩子学会把自己的注意力，从当前让自己感到害怕的事物上移开。例如：全身心地投入课堂活动，在心里重复老师讲的话，不去在意心里担心的事情；数数，数一数班里同学的个数，数一数教室的窗户上有几块玻璃等。“转移法”有助于情绪紧张的孩子恢复平静。