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发表于 2012-8-27 08:46:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
本帖最后由 小白白 于 2012-8-27 08:52 编辑

食材明细



  • 大虾 8只
  • 油菜 适量
  • 大葱 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 适量
  • 香油 适量
  • 精盐 适量
  • 白糖 适量
  • 番茄酱 适量



   •1
       m_201101201753537.jpg
                做这道菜的材料
   •2
       m_201101201755067.jpg
              把虾的须子去掉。
   •3
       m_201101201756231.jpg
      在虾尾部的第一节和第二节之间挑出沙线。



  • 4
    m_201101201756598.jpg
    把大葱和生姜切成细丝备用。
  • 5
    m_201101201758185.jpg
    油菜去掉叶子部分,做成油菜花,把油菜花泡到盐水中备用。
  • 6
    m_201101201759029.jpg
    锅中加入清水烧开,加入适量的橄榄油。
  • 7
    m_201101201759479.jpg
    再往水中加入适量的精盐。
  • 8
    m_201101201800366.jpg
    把浸泡好的油菜花放到开水中焯烫一下捞出备用。
  • 9
    m_201101201801259.jpg
    锅底加入适量的色拉油,再加入少量的香油。
  • 10
    m_201101201803295.jpg
    油烧到八成开时候,把虾沿着锅边依次放入锅中煎制。
  • 11
    m_201101201805491.jpg
    转动锅体让虾均匀的煎制,不要去翻动,直到虾的一面变色时候放入姜丝。
  • 12
    m_201101201807017.jpg
    这时候可以把虾慢慢翻转过来煎另一面,慢慢转动锅体,直到另一面也变色。
  • 13
    m_201101201808545.jpg
    两面都上色后撒上葱丝继续煎制一会儿。
  • 14
    m_201101201810105.jpg
    加入大量的料酒,能没过虾为宜。
  • 15
    m_201101201810529.jpg
    大火烧开,让酒精挥发掉。
  • 16
    m_201101201811289.jpg
    这时候加入一点开水。
  • 17
    m_201101201812023.jpg
    加入适量的精盐。
  • 18
    m_201101201812424.jpg
    加入白糖,白糖可以多加一些。
  • 19

    盖上锅盖,大火烧开后,改小火慢慢炖一会儿。
  • 20
    m_201101201814202.jpg
    直到汤汁变少时候,加入适量的番茄酱炒匀。
  • 21
    m_201101201815296.jpg
    这时候要开大火收汁,最后点入适量的香油即可出锅。

m_201101201813386.jpg
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