每天8件事让你轻松瘦身

海飞丝

①每天吃个火龙果。
②多吃新鲜蔬菜。
③每天早上吃个鸡蛋，连续八周腰围会减小。
④穿不同高度的鞋。
⑤时刻提醒自己不能翘二郎腿！
⑥睡觉时右侧卧位，有利新陈代谢。
⑦早上沐浴能促使血液循环更加顺畅，提高燃脂速度。
⑧不要熬夜。