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微波剁椒烤鱼

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-10-18 08:01
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2013-5-2 15:33:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
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        食材:500g野生鲫鱼、3勺剁椒、10g姜、10g蒜、适量芝麻油、4勺生抽、适量黑胡椒粉
      做法:
      1、准备好野生鲫鱼,准备好辅料和调料。
      2、生姜、独蒜去皮、洗净、切细粒备用。
      3、鲫鱼从背部剖开,收拾干净,放入碗中。加入生抽腌制15分钟。
      4、腌好的鲫鱼码盘在盘中,撒上黑胡椒。淋上剁椒。均匀撒上姜蒜粒。
      5、将装有鲫鱼的盘子放入微波烤盘,微波薄块烘烤档烤7分钟;取出,淋少许芝麻油即可。 





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