勤走楼梯

风中♀允诺 · 发表于 2013-5-30 08:23:35

忘掉电梯带来的好处吧，如果你所处的楼层不是很高，如果你想拥有较为理想的大腿，尝试一下走楼梯吧，吃完午饭或是下班闲暇时，上上下下，消化自己体内食物的同时，顺便也帮自己的大腿做个按摩。走楼梯的过程中，能帮助拉动大腿肌肉，促进血液循环，想瘦腿的MM，不妨试着走一下楼梯。

海飞丝 · 发表于 2013-5-30 08:27:07

[catsoul=9]呵呵。[/catsoul]

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册