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失眠，有时是因为血虚

TA的每日心情

	慵懒 2018-12-11 10:03

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[LV.7]常住居民III

发表于 2013-6-25 10:27:24 | 显示全部楼层 |阅读模式中国江苏泰州

睡不着，醒得早，同时健忘、头晕、面色苍白，这是血虚的明显症状。此时喝一点阿胶山楂汁，就会得到一定程度的改善。用生黄芪5g、当归5g、山楂8g，同熬半小时，除去药渣，在水中加入阿胶粉9g。每天坚持，一周后睡眠好转，面部也会红润。睡前尝试一下吧！

GMT+8, 2025-11-21 20:12 , Processed in 0.144495 second(s), 31 queries .

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