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糖醋黄花鱼

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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-4-20 21:23
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2013-6-29 22:40:43 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国湖北咸宁


    主料:
    黄花鱼:1条、淀粉:140克、面粉:60克、番茄酱:1勺。
    调料:
    大葱:适量、生姜:适量、大蒜:适量、胡椒粉:适量、精盐:适量、料酒:适量、生抽:适量、淀粉:15克、白糖:100克、醋:50克、清水:100克。
    制作过程:
    1、糖:醋:清水=2:1:2。
    2、面粉+淀粉调成糊状备用。
    3、葱姜蒜切末备用。
    4、将于去鳞、鳃、净膛洗净。
    5、在鱼的两面打成牡丹花刀,切法是先立切一厘米深。
    6、再平切2厘米。
    7、然后间隔2.5厘米,再重复第5、6步的操作。
    8、直到把整条鱼都切好。
    9、切好的鱼里加入适量的精盐。
    10、加入适量的料酒、生抽。
    11、加入适量的胡椒粉。
    12、淀粉、面粉调成糊,均匀的抹在鱼身上。
    13、油七成热,提起鱼尾,先将鱼头稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时,再把鱼慢慢放入油锅内,鱼下锅炸熟取出。
    14、待油热至八成时,将鱼复炸,至酥脆出锅。
    15、锅内留少许油,放入葱姜蒜爆香。
    16、在倒入调好的汁和番茄酱炒匀。
    17、加入少许的水淀粉。
    18、将汁收稠,起锅浇在鱼身上即可。




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