来一场彻头彻尾的不插电生活

长青藤

没有互联网，没有手机，没有社交媒体，这样的日子该怎么过？心理咨询师夏天是一个不插电生活的身体力行者，他用自己的切身体会告诉你，如何为自己心中的土壤松松土，开出喜悦之树。

   4000米之上的灵修
   诺尔盖唐克镇，是四川阿坝州藏地，也是很多人心中向往的圣地，它是黄河九曲十八弯的第一弯。六月下旬，夏天去了唐克，赴一场25万人的聚会，一场为时8天的灵修之旅。
   这是一次很纯粹的“离世生活”，完全不插电。其间，整个城的网络信号被有意的屏蔽了。所有人的生活，在唐克镇的那一段时光，彻彻底底的Off Internet。没有互联网，没有微博微信，没有大数据时代的社交工具，手机变成了手表，绝缘的不单是网络，更绝缘了尘世之扰。
   那里所拥有的，就是一次不被打扰的，沉入内心世界的，真正的心灵之旅，最终以一种朝圣般的方式呈现。
   “时间其实很容易过。”在那儿，夏天每天重复着一样的节奏。早上八九点，所有人从驻地出发，去往七八公里之外的一个大草原。夏天选择走过去，慢慢地安静地前行，以行禅的方式，脑袋里不去想城市里的烦恼，只关注自己的大腿是怎么运动前进，双手如何摆动，这一刻，人的身心是在一起的。
   “我的行走，哲学意义没太多，只是想以安静的方式，放空自我，回归内心。在大城市里，我们一样在行走，但是脑袋里充满的是工作业绩，生存压力，家庭琐事，夫妻矛盾，行走的过程没那么单纯，很多时候如行尸走肉一般，身心分离。”
   夏天说，行禅的过程，天很热，周围都是不认识的人。这时，你会开始觉察周围的风景：那是一片富饶的草原，有树，有牛，有帐篷，路上会跨过一座桥，桥下是潺潺流水。你从来没有觉得流水是这么的清澈，空气中所有的味道都很怡人，天空蓝得像水洗过一样，飘浮的云朵唾手可得。这个过程所感受到的是恬静的内心，心回来了，在它该待的地方。


有趣的相遇
   人生中的每一次相遇，就像旅途中的风景，总能让人有惊喜。
   这一次灵修的收获，当然也包括人。“你会发现这个世界有很多巧合，有时一些很难发生的事儿，就这么发生了。”
   路上，夏天碰到一个中年男人，和自己年纪相仿。夏天请他帮自己拍照，闲聊之后，才发现原来两个人还是老乡，江苏南通人。这多少让两个同龄人有了更多的共同语言。
   这个男人为了唐克之旅，几乎像个圣徒般虔诚。一辆摩托车，拖着两个铁罐子，里头装着帐篷和用品，骑行了四千多公里，来到了这儿。他有一个想法，是一个父亲送给女儿的成人礼，唐克是第一站，以后每年他都会以这样的方式骑行到一个地方。
   经过长途跋涉，男人的脸已经被黝黝的黑色覆盖，布满了沧桑和疲惫。但，内心深处却有一个强大的动力在支撑着他，让他看起来神采奕奕。
   没人看得出，他是一个服装出口企业的老板，企业做得很大。现在，他只是一个父亲，用一个特别的方式看世界，以此作为送给女儿的成人礼。
   同样，处于四十不惑的当口，从40岁之前我为世界而活，到40岁之后我为自己而活。这个男人身上的淡定让夏天为之动容。
   同样，夏天是两个孩子的父亲，大儿子今年18岁，他说，有机会很想带儿子去见见这个叔叔。因为，在他身上有很好的品质：用身体经历风雨，和天地在一起，有勇气、有毅力，有担当，有责任，是男人的榜样，拿得起，放得下。
   随后，两人约定，明年骑上摩托车，一起出发。
   有趣的人，也在这场欢聚中相遇。夏天把他视为一个天才。天才不大，是个90后的小孩。“他的气质很打动
我。”这个小孩，每天在禅修的过程中，拿着望远镜在草地上跑来跑去。虽然，灵修的过程中，更多的是关注自己。但是，夏天还是被自己的好奇心驱使，想要了解这个孩子。
   倒数第二天，夏天终于忍不住问他：“你拿着望远镜在看什么？”“我想看清楚活佛脸上的表情。”他拿着望远镜，在观察许多人。
   后来，夏天听说，这个小孩是成都的一个天才少年。小小年纪就考上了耶鲁大学的哲学人文系，然后全额奖学金读了博士，现在研究的方向就是中国民族和宗教的关系。“他对哲学，对宗教的认识，真的让人侧目。”夏天断定，这个孩子将来一定是个伟大的哲学家。
   人生需要歇歇脚
   类似唐克这样的旅行，每年，夏天都会出去三四次。远离城市尘嚣，过一段完全不插电的生活。可以是，浙江文城的一座山上，在绝美的山水间修行，和禅师谈经论道，赤着脚在山里行走。可以是长达15天的辟谷，除了喝水，不吃一粒饭。可以是马来西亚海边，长达10天的禁语，一天静坐6小时，一天只吃一顿饭。
   是什么触动了夏天？这一点，确实让人很好奇。
   顿悟，发生于2008年，也有许多机缘巧合。一个男人，临近四十不惑，对事业、家庭、未来，还有人生都会有一些困惑和不安全感。
   那年，夏天在飞机上碰到了一个出家人。两人相挨而坐，聊了许多人生感悟。她在出家之前，是时尚媒体的PR，她有自己的生命故事，经历了人生的悲欢离合。两人在那个时空下相遇，出家人笑说，她挽救了一个迷途的羔羊。
   夏天，曾经和这座城市里所有的人一样忙忙碌碌，心有千千结。既没有欣赏风景的心境，也没有欣赏风景的能力。而现在，他是快乐的，能够欣然接受自己的不完美，也找到了他生命的答案。
   夏天说，人生，就是一场修行。有时，一路走来，你也需要歇歇脚。它是一个自然而然的过程，你所要做的是把自己的土壤做一下清理，松松土，去掉脏脏的东西，然后这片土壤自然会开出喜悦之树，绽放生命之花.