少看电视六大好处：有利于减肥提升社交能力

长青藤 · 发表于 2013-8-3 12:42:46

　　许多家长都知道电视看多了对孩子不好。可到底有什么坏处，却一下子说不上来。近日，美国梅奥诊所网站总结了孩子少看电视的六大好处，提醒家长要减少孩子看电视的时间。

　　有利于减肥。研究表明，每天看2个小时的电视会增加孩子肥胖的几率，而少看电视，带着孩子外出散步、游玩等有助于帮助孩子将体重保持在标准水平。

　　睡得更香。孩子看电视越多，尤其是晚上，他们更不愿意上床睡觉，入睡也更加困难。在睡前，和孩子做点放松的事情，如听听舒缓的音乐，读读小故事等不仅陶冶孩子情操，也有利于睡眠。

　　增加实践机会。一味接受电视内的信息不如让孩子亲身实践，给孩子一个增加经验的机会：玩玩具、认卡片、学画画等，更能让孩子发挥自己的想象力和创造力。

　　提高学习成绩。要想成绩好，电视时间要减少。研究显示，小学生如果每天看电视或电脑2小时以上，那么他们在注意力、社交能力和情感表达上更容易出现问题，学习成绩也比其他孩子更差。喜欢电子游戏的孩子更容易出现注意力不集中的情况。

　　贴近大自然。外出闻一闻鸟语花香，看一看蔬菜水果是怎么长成的，体会一下农民伯伯的辛苦劳动……抛开电视走进大自然，孩子会更懂生活，也更珍惜生活。

　　提升社交能力。学会与其他人沟通，无论是现在还是将来，都非常重要。与其“孤零零”地看电视，不如给孩子创造社交的机会。与不同人接触，到不同的社会环境中去，体会社会百态，孩子会更懂得如何与不同的人沟通，也懂得包容和自己不同的人。

wujianggg · 发表于 2013-8-3 12:42:47

沙发有什么用呢？

cjms402 · 发表于 2013-8-3 12:43:18

每天来泰兴生活网逛逛成为了我的习惯

yxg · 发表于 2013-8-3 12:43:56

貌似有点意思的样子

sun_lixin · 发表于 2013-8-3 12:44:28

学习了，谢谢分享、、、

Ir.Chuh · 发表于 2013-8-3 12:45:02

大泰兴人民欢迎你

dordor · 发表于 2013-8-3 12:45:42

相当不错，感谢无私分享精神！

志在高远 · 发表于 2013-8-3 12:46:23

挺好玩的,不过希望能够尽量少拉歌...

xcxndd66 · 发表于 2013-8-3 12:46:54

我是泰兴生活网顶贴王

stw01 · 发表于 2013-8-3 12:47:33

有道理。。。

西窗满月 · 发表于 2013-8-3 12:48:17

这是什么东东啊

locus · 发表于 2013-8-3 13:22:57

可以单纯表情吗

西窗满月 · 发表于 2013-8-3 13:23:38

回帖有什么限制吗

床丄の激情 · 发表于 2013-8-3 13:24:43

沙发有什么用呢？

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