教你秋季八种必备护肤方法

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无锡婚纱摄影前言：秋季是一个拍摄婚纱照的完美季节，特别是秋季的场景比较唯美，虽然，秋季很美但准备在秋季拍摄婚纱照的你是否准备好了？拍婚纱照的准备工作有很多比如：前两个星期的保养准备，如果没有做好准备可能会导致拍摄效果不佳。无锡婚纱摄影哪家好，如果你还不知道拍婚纱照的保养策略，那么这片文章要好好的看看了。

首先我们要做好的是皮肤上的保养比如：

1、每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。如果有条件，居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。

2、强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应以后冬天寒冷的环境。

做好防冻保护，在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量因此而减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。

3、充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。无锡婚纱摄影哪家好，因此，每天要保证6-8小时的睡眠时间。

4、每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

抗肌肤弹性减弱，肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，此时可以进行1~2周持续不断的密集滋润保养。

5、可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。

要注意饮食调养:宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。

6、多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。无锡婚纱摄影哪家好，此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

7、防护紫外线侵害，有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

8、洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，而应用润肤乳来滋润皮肤。

无锡婚纱摄影哪家好推荐护发小诀窍：用吃剩的啤酒给头发增加一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净。这样可以有效缓解头发易断的现象发生。

在拍婚纱照时也有一些在拍照时需要注意的事项，这也是一些需要注意的地方。

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