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    每天食用一点葡萄干 缓解腰痛

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    该用户从未签到

    发表于 2012-11-23 09:32:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
            每一粒葡萄干都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果只是把它当作健康零食偶尔尝尝,那就太可惜了,因为葡萄干不仅好吃,还有很好的营养保健功效。葡萄干还能改善直肠健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,缓解便秘。
           女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少血色,整个人无精打采且怕冷。每天吃一小把葡萄干,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。
      葡萄干还能改善直肠健康,因为它含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,缓解便秘。

      此外,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效防止细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。
                                                  middle_144531_14301353480331600_dfba9dbdc16280bd3091cdedea4cf609_副本.jpg

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