春天喝什么饮料？三种健康饮料彻底喝掉“小斑点”

百看不厌

1、草莓汁：草莓属浆果，含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，草莓汁不但能喝，把它作为美容品敷面，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。同时草莓中还含有丰富的维生素A和钾，对头发的健康也很有利。




2、猕猴桃汁：猕猴桃又名奇异果，平均每500g猕猴桃的维生素C含量高达95.7mg，号称水果之王!同时它还含有大量维生素E，所以不仅能美白肌肤，还具有抗氧化作用，在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。


3、黄瓜汁：黄瓜的维生素C含量比西瓜高5倍，众所周知，维C可是美白的关键成分之一，经常饮用黄瓜汁，不但能美白肌肤、保持肌肤弹性、抑制黑色素的形成，同时又因为黄瓜含有大量胶质和果酸，更是雀斑的克星呢!